卵泡发育不好怎么调理吃什么药好（卵泡发育不好怎么调理）
2023-04-26 12:14:30来源：互联网
1、增加蛋白质的摄入。
【资料图】
2、2、多吃果蔬，含有很多生殖生理活动所必需的大回量维生素。
3、鲜果、鲜菜汁答也能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
4、3、不能吸烟，喝酒。
5、4、海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。
6、5、春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。
7、韭温中益脾、壮阳固精，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(孕妇慎用韭菜)。
8、6、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。
9、7、豆芽：贵在"发芽",无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。
10、提醒：少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
11、适当食用富含维生素C、E的蔬菜、水果等，必要时可请医生为您开具维生素类药物。
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